Margot Robbies persönlicher Trainer meint, das Frühstück sei überbewertet, und er sagt, dass das Fasten am Morgen zwei klare Vorteile hat

Margot Robbies persönlicher Trainer meint, das Frühstück sei überbewertet, und er sagt, dass das Fasten am Morgen zwei klare Vorteile hat

We’re often told that breakfast is the most important meal of the day, but according to recent research, this may not always be the case. David Higgins, whose clients include Margot Robbie and Claudia Schiffer, believes breakfast is overrated. He’s a champion of intermittent fasting, which normally involves consuming fewer calories and reaping the benefits…